Egentlig mest vant til at bruge rød karry og kylling – så denne variant var et tiltrængtfrisk pust. Supernem og lækker ret med både grøntsager kød og sundt fedt i en og samme portion
Kyllingigrønkarry/kokossauce. Jeg præsenterer hermed en nem og lækker hovedret, som er en god løsning, hvis du pludselig står og får uventede gæster og hurtigtlige skal smække en ret sammen
Nem og mættende karryretmedkylling og grøntsager. Tilsæt da de resterende grøntsager, som er skåret i store tern eller stave, hvis det ikke er en pose fra frost og vend dem på panden
blomkålsris, boller ikarry, glutenfri, grøntsager, kylling, kyllingeboller, melfri, sund. Bollerne lavede jeg af kyllingi stedet for svinekød, og dem fik jeg da også lige proppet lidtgrønt og lækkert i
Server og pynt med noget grønt eller din flotte røde kraut, hvis du har en. Har du et par grøntsageri køleskabet der trænger til at blive brugt, så smidendelig dem i også
Kyllingebrysterne skæres i grove tern, og stillestilside. Jeg er sjældent helt tro mod en opskrift, da det oftest er køleskabets indhold af grøntsager som bestemmer indholdeti en ret
Lad grøntsagerne stege ved et par minutterindenkokosmælken hældes ved. Retten kan du varierelige som du vil, jeg foretrækker den medkylling, massere af grønt, massere af broccoli og dertil fuldkornsnudler
Jeg har lavet denne bog for at givediginspirationtil aftensmad, som foruden at være glutenfri og mælkefri også skal givedig lyst til at få flere grøntsager og basedannende mad indidindagligdag